от Dvornikov.Evgeniy | Окт 1, 2026 | Без рубрики
Чтобы стать судьёй ГТО, нужно получить квалификационную категорию, пройдя обучение и набрав практику. Вот основные шаги. Шаг 1. Пройти обучениеНеобходимо окончить курс повышения квалификации по программе подготовки спортивных судей ГТО. Обучение обычно длится 72...
от Dvornikov.Evgeniy | Окт 1, 2026 | Без рубрики
Центр тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа продолжает активную работу по приёму нормативов у жителей всех возрастов. С начала года сотрудники центра провели десятки выездных мероприятий в школах, на предприятиях и в сельских поселениях округа. Школьники...
от Dvornikov.Evgeniy | Сен 30, 2026 | Без рубрики
Основа ровной, красивой и, главное, здоровой спины – это мышечный корсет. Он состоит из мышц спины, груди и брюшного пресса, расположенных вдоль позвоночника и поддерживающих его в вертикальном положении. От его состояния зависят осанка и здоровье внутренних органов....
от Dvornikov.Evgeniy | Сен 30, 2026 | Без рубрики
Подготовка к сдаче нормативов ГТО может стать отличным стартом на пути к красивому телосложению. Регулярные тренировки, необходимые для выполнения испытаний комплекса, укрепляют мышцы, развивают гибкость и выносливость, помогают поддерживать здоровый вес и улучшают...
от Dvornikov.Evgeniy | Сен 30, 2026 | Без рубрики
Минералы — это ионы химических элементов, которые играют ключевую роль в жизнедеятельности человеческого организма. Большинство из них представлено в таблице Менделеева и поступает в тело вместе с пищей. Значение минералов для обменных процессов и работы всех систем...
от Dvornikov.Evgeniy | Сен 30, 2026 | Без рубрики
Звание «Герой ГТО» — это не просто слова. За 95-летнюю историю комплекса «Готов к труду и обороне» обладателями значков стали люди, чьи имена вписаны в историю страны. В годы Великой Отечественной войны значкистами ГТО были легендарные лётчики Иван Кожедуб, Александр...
Свежие комментарии