от Dvornikov.Evgeniy | Авг 15, 2026 | Без рубрики
Часто возникает вопрос: можно ли получить знак ГТО несколько раз? Ответ — да, можно, но с важным условием. В каждой возрастной ступени знак присваивается только один раз, причём по «нижней планке»: если хотя бы один норматив выполнен на бронзовый уровень, знак будет...
от Dvornikov.Evgeniy | Авг 15, 2026 | Без рубрики
Как и в беге, нормативы ГТО по плаванию и спортивные разряды (вплоть до КМС) — это две разные системы с разными задачами. ГТО проверяет базовую физическую подготовку для всех возрастов, а разряды — это спортивная квалификация для профессиональных...
от Dvornikov.Evgeniy | Авг 15, 2026 | Без рубрики
Сравнение для мужчин (дистанция 100 м, ручной хронометраж) Наиболее показательно сравнение на дистанции 100 метров . КатегорияРезультат (сек)ПримечаниеГТО (золото) для взрослых мужчин 13,3 – 13,9Зависит от возраста: 13,3 с (VI ступень, 25-29...
от Dvornikov.Evgeniy | Авг 15, 2026 | Без рубрики
Нормативное испытание применяется к участникам движения с VI (16-17 лет) по XI (35-39 лет) возрастные ступени Участники выполняют метание спортивного снаряда весом 500 и 700 г на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 м....
от Dvornikov.Evgeniy | Авг 15, 2026 | Без рубрики
Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) и Центр тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа сохраняет преемственность с советской системой, но адаптирован под реалии XXI века. Для женщин нормативы жёстко дифференцированы по 11 возрастным ступеням...
Свежие комментарии