С V класса в нормативах комплекса ГТО присутствуют туристские походы. С помощью родителей и учителей школьникам следует научиться пользоваться компасом, определять азимут, ориентироваться на местности (с помощью часов и карты, по местным предметам, Солнцу и Полярной звезде, коре деревьев, подтаявшему снегу, мху, муравейникам, травяному покрову и влажности почвы), преодолевать природные препятствия, правильно выбирать место для привала, разжигать костёр, устанавливать туристсткую палатку, снаряжаться для похода в зависимости от сезона, длительности и способа передвижения, вязать узлы, уметь пользоваться аптечкой, распределять туристские обязанности, выбирать и разрабатывать маршрут передвижения, овладеть правилами поведения в походе, соблюдения санитарии, гигиены и безопасности.
Данные навыки приобретаются и закрепляются непосредственно в туристских походах при обязательном участии в них взрослых и опытных людей. Начинать самостоятельную подготовку к походам рекомендуется с пеших прогулок протяжённостью 2-3 км спокойным темпом в лесопарковой зоне, постепенно увеличивая продолжительность, скорость передвижения и усложняя рельеф трассы передвижения. Целесообразно также периодическое применение скандинавской ходьбы со специальными палками. Во время подготовительных походов и самостоятельных занятий школьникам надо стараться побольше упражняться в прыжках и беге, проверять свои способности в метании камней на точность и дальность, тренировать равновесие в ходьбе по бревну, учиться лазать по деревьям. Эти упражнения не только хорошо развивают физические качества, но и воспитывают решительность, смелость и находчивость.
Свежие комментарии