Советы ГТО. Что есть осенью, чтобы получить энергию

Советы ГТО. Что есть осенью, чтобы получить энергию

Частые дожди, капризная погода, перепады давления — все это может осенью снижать иммунитет и лишать энергии. Диетологи предлагают скорректировать ежедневный рацион таким образом, чтобы питание помогало активировать защиту организма и придавало сил. Добавление в рацион...
Советы ГТО. Функциональное питание

Советы ГТО. Функциональное питание

Пища может быть не только источником энергии, но и способом влиять на различные функции организма, помочь в профилактике или в комплексном лечении конкретных заболеваний. Такой подход рассматривает не только энергетическую составляющую продуктов, но и их...
Для прохождения испытаний комплекса «Готов к труду и обороне» необходимо получить медицинский допуск к прохождению испытаний.

Для прохождения испытаний комплекса «Готов к труду и обороне» необходимо получить медицинский допуск к прохождению испытаний.

Как оформить этот документ? Если участник воспитанник детского сада или школьник, то самый простой вариант — это получить справку у штатного фельдшера образовательного учреждения, имеющего данные медосмотров и о группах здоровья детей. Этого достаточно для допуска....
Всероссийский Фестиваль ГТО среди спортсменов с нарушениями слуха прошел в Санкт-Петербурге!

Всероссийский Фестиваль ГТО среди спортсменов с нарушениями слуха прошел в Санкт-Петербурге!

В спортивном комплексе «Легкоатлетический манеж» прошли II фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди учащихся с нарушением слуха и IV Всероссийский фестиваль ГТО среди лиц с нарушением слуха. Более 170...
РЫВОК ГИРИ 16 КГ

РЫВОК ГИРИ 16 КГ

Чтобы подготовиться к выполнению норматива ГТО по рывку гири на золотой знак отличия в Центре тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа, необходимо сосредоточиться на технике выполнения упражнения, развитии силы и силовой выносливости, а также на правильной...
АНАЛОГИ ГТО В ДРУГИХ СТРАНАХ

АНАЛОГИ ГТО В ДРУГИХ СТРАНАХ

В мире существует множество аналогов российского комплекса ГТО, и их можно разделить на правительственные программы (наиболее близкие к ГТО) и наградные системы спортивных организаций (например, скаутские значки) . Центр тестирования ГТО Кемеровского...
ГТО на технологической высоте!

ГТО на технологической высоте!

Минспорт России совместно с Федерацией гонок дронов и Минобороны России начинает подготовку к сдаче нового прикладного испытания – «Управление БПЛА» Новый норматив поможет молодёжи освоить востребованные навыки пилотирования и ориентирования в воздушном пространстве...
С Днём учителя!

С Днём учителя!

учителя! Центр тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа от всей души поздравляет вас с профессиональным праздником. Вы — те люди, кто каждый день открывает ученикам дорогу к знаниям, помогает преодолевать трудности и верит в каждого, даже когда они сами...
Туристский поход с проверкой туристских навыков

Туристский поход с проверкой туристских навыков

Обновленный вид испытания, являющийся прикладным нормативом Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» для четвертой ступени (от 12 до 13 лет) по пятнадцатую ступень (от 55 до 59 лет). Результат на знаки отличия определяется...
ГТО для ветеранов

ГТО для ветеранов

Встречи с ветеранами-физкультурниками всегда продуктивны и позитивно-эмоциональны для представителей Центра тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа. Это мастер-классы по скандинавской ходьбе, оздоровительной корректирующей гимнастике, доступных возрасту...